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刺激を受ける

 投稿者：yoshi  投稿日：2006年 1月 3日(火)19時45分51秒
  昨日、今日と箱根駅伝をテレビで見ていた。若い大学生ランナーの走る姿を見て、刺激を受けてしまい、夕方トレーニングマシンで40分ぺダルをこいだ。いい刺激を受けた。  

元旦マラソン

 投稿者：yoshi  投稿日：2006年 1月 2日(月)20時17分45秒
  明けましておめでとうございます。昨日地元の元旦マラソン（およそ8キロ）を完走しました。今年は初日の出も拝めてやる気いっぱいの気分になりました。家内安全、健康第一を目標に今年も走ります。  

元旦マラソン

 投稿者：yoshi  投稿日：2006年 1月 2日(月)20時12分22秒
  明けましておめでとうございます。昨日地元の元旦マラソ（およそ8キロ）を完走しました。今年は初日の出も拝めてやる気いっぱいの気分になりました。家内安全、健康第一を目標に今年も走ります。  

バイクラ記事訂正

 投稿者：uchi  投稿日：2005年12月22日(木)03時13分18秒
  沖縄のバイクラ記事は1月号の間違いでした。
雪も二日ぐらい小康状態ですがこの後ずっと雪マーク。
地球温暖化説はどうなったの、、、
明日も筋力トレーニングになりそうです。 		 

雪かきトレーニング

 投稿者：yoshi  投稿日：2005年12月20日(火)09時12分5秒
  今年の１２月のこの雪は２０年ぶりだとか不意打ちをくらったみたいです。連日の雪かきに足腰も筋肉痛、ローラーに乗る元気もない毎日、でもものは考えよう雪かきも立派な筋力トレーニングと思えばこれもまた楽しいかも？  

沖縄の写真

 投稿者：uthi  投稿日：2005年12月19日(月)19時38分12秒
  ｙｉｍａ様
沖縄の写真　気長に待ちます。ソーキそばは新山　八重食堂　どちらも食べそこないまして
帰りの空港で食べました、、、いまいち。
沖縄が終わったとたんに自転車に乗らなくなりまして　今日にいたっています、、はい。
この雪でと言い訳は立ちますが、、　　ローラー台に少しでも乗るように心がけます。

　１２月号のバイクラに沖縄に同行のＫ氏の写真が二枚載っていましたヨ.彼はご機嫌でした.
沖縄は皆さん結構楽しかったようです. 		 

沖縄ツアー

 投稿者：yima  投稿日：2005年12月17日(土)12時11分31秒
  ここにおじゃまするのは、初めてだったかも、ということでよろしく。
沖縄からもう１ヶ月もたち、早いものですね。夢の様な、南の島の、というか、あっという間の４日間でした。ソーキそばは、新山と八重食堂とどっちがよかったですか？
一周サイクリングの初日に併走したときの画像が何枚かあります。７００ＫＢ位のものが１０枚ぐらいあります。画像をＣＤに焼いたのですが、なかなかお店に行く機会が無いので、いつになるかわかりません。たぶん忘れた頃に持っていきます。
来年もまた、よろしくおねがいします。

http://www.mrr.jp/~kurobecycle/

  

運動不足解消

 投稿者：yoshi  投稿日：2005年12月16日(金)09時28分46秒
  １２月という月は何かと気ぜわしいせいか、運動不足気味なるところに、ここ4〜5日の思わぬ寒さと雪にとまどっています。外は走れないし、仕方がないので車庫の中でローラーに１５分間乗った。これで、自分としてはほんの少しは運動不足解消したつもリです。今年の冬はインフルエンザにかからないよう、ぼちぼち運動不足解消を兼ねてローラーに乗ってみましょうか。  

ツールド沖縄本島1周サイクリング

 投稿者：uchi  投稿日：2005年11月18日(金)01時01分27秒
  11月１２日13日　　沖縄本島1周サイクリングに参加
初日189キロ　富山から6名参加　名護の海岸沿いでのどかな島々をながめながらのスタートとなったが35キロぐらいのペースでとばすので付いていかねばと必死でペタルを回す。背丈の倍ぐらいある　さとうきび畑がずーっと続くなかを辺戸岬まで向かい風。岬を回って東海岸へ出ると静かな
海とパイナップル畑が現れたが道はアップダウンの連続。これでもか,,これでもかと,,登りくだりをくりかえす。やんばるには平地はないらしい。やっと1日目ゴール。今日は喜瀬ビーチパレスに宿泊。オーシャンビューの素敵なホテル。1階の広い広いロビーは木のフロアーでシューズのクリートで傷がつかないかと思ったのは私だけかなー、、、。2日目はホテル前124キロスタート。
今日は坂も少なく楽に走れると思いきや途中から土砂降りの雨。昼食地付近までずぶぬれになりながら走る。午後は雨も止み全員無事並んで到着。観光も兼ねたツーリングでとても楽しかった。 		 

ツールド沖縄参加予定

 投稿者：uchi  投稿日：2005年11月10日(木)15時34分55秒
  11月12日　13日
ツールド沖縄の本島1周サイクリング３１３ＫＭに参加予定。
１日目１８９ＫＭ　２日目１２４ＫＭ　身の程知らずの距離だが申し込んでしまった。
参加人数は１５名　その内５名が本島１周　　その他はレース出場　１２０キロ
　８０キロ　５０キロにエントリー。
この日のために少しずつ練習してきたが走れるかどうか？不安のほうが大きい。
沖縄観光もしようと１１日〜１４日まで　　いってきま〜す。 		 
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