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訂正

投稿者：YSK 投稿日：2009年10月 3日(土)00時00分0秒

撃ちのにゃんこは、まだ２ヶ月程度でした。（訂正遅すぎ）でも、顔はおっさんです。仕草は子供ですが。好きずきですが、なんて可愛いんでしょうか。噛まれようが、踏んづけられようが、ウンコ付いていようが、全く気になりません。我が子は、このようなものなんでしょうね。おっかさんも同じなようです。

管理人さん、

投稿者：YSK 投稿日：2009年10月 2日(金)23時56分11秒

伍代ですが、居ますか？

関係ないですが、

投稿者：YSK 投稿日：2009年10月 2日(金)23時52分51秒

私は、天候不順（大荒れ）でない限り、毎日２０分歩いています。傘さしても。でも、怪社の階段が楽に感じてきました。何かしら、変化があるのでしょうか。

詳細な解説

投稿者：こ投稿日：2009年10月 2日(金)23時15分58秒

どうもありがとう、参考になりました。ちまちまと、短い距離から始めていこうと思います。過去の栄光は忘れて(笑)

RE[2]:何時頃

投稿者：MT 投稿日：2009年10月 2日(金)15時43分50秒

編集済

ちょっと、補足で。毎日は走っておらず、基本週３回です。１０Ｋｍ後は１日、２０Ｋｍ後は２日休んでいます。自分の場合こうしないと疲労が蓄積し、故障してしまうので。

朝走る場合には、５時起きで５時半頃から、夜走る場合には、７時～９時ぐらいに走り出します。基本的に食事は走った後ですが、走る前にバナナ１本、もしくは食パン１枚位とスポーツドリンクを５００CCぐらい飲んでから、３０分後に走り出しています。過去１０Ｋｍ走った時にシャリばてした事があったので、横っ腹が痛くならない程度に軽く取っています。休みの日などで普通に食事した後は、３時間ぐらい経ってから走るようにしています。おいらの場合、走る前には準備体操、走った後にはアイシングもするので走る時間以外にも前後で時間が掛かります。過去に故障して走れなくなった事もあったので、ランニングシューズもきちんと購入し、また、走る前後のケアをを必ずしています。こさんも無理せずに、頑張って下さい。続ける事が、一番ですから。御健闘を祈ります。

ブチ抜かれ

投稿者：こ投稿日：2009年10月 2日(金)08時40分28秒

そりゃ、その人は遠くに見えたあなたを目標に走ってきたのでしょう(笑) どんどん離れるのは仕方ないでしょう、ふつう抜いた方が精神的に優ってますから。ところで何時頃走っているんでしょうか？帰宅して夕食後ですか？飯食ったあと何時間くらいで始めてますか？もう手遅れかも知れないけど、おいらも始めないといけないと思う今日この頃・・・

体力勝負

投稿者：MT 投稿日：2009年10月 1日(木)22時13分36秒

本日、ランニングをしていると後から走って来る音が聞こえて来ました。５ｋｍで折り返し、走っているとブチ抜かれました。ちょっと悔しかったので、そのまま追いかけていきましたが１ｋｍ程ついていったところでどんどん離されていきました。いつもは、速く走っても最大時速１２ｋｍ程度だったのですが、今回は１４ｋｍ程のスピードが出てました。普段はそんなに速く走っていないので当然息が上がってきてペースダウンです。もっとも、そいつのおかげで今日は１０ｋｍを５０分切りました。（たった４秒ですが＞笑）

利駅率。

投稿者：YSK 投稿日：2009年 9月25日(金)22時08分21秒

平射は高価なモノほど、利駅がないようだ。例）数千万の利駅が数万円。（実質－）どこから休料が出ているのだろう。年に１大程度ならまだしも、結構出ている。メンテしないから安くします。って商売した方がよさそうな。

コスト。

投稿者：YSK 投稿日：2009年 9月23日(水)21時36分21秒

編集済

平射では、というか、かなり前に書いたのですが、高価なパーツをふんだんに使っています。最近、やっと目覚めたのか、どこそこ事業所では、同じ装置がうちの半分の原価でできるんだって。（まあ、そうかもしれない。）と言ってる本人が、芽か制作は、○○に頼んでいる。どうも観察していると、芽か雪渓はだいたいの雪渓図を渡して、仕上がるまで、毎日変更の連絡を入れている。（でも１日に二桁台ですが。）これじゃ、○○を切り捨てられないな。足下見られて、結局割高のパーツができあがる。が、Ｎ個に１個の割合で必ず不良が発見される。（この段階で切らないところが、平射らしい。）この前なんかは、ねじ切りが大きく傾いていて、球ネジを取り付けられなかった。どうも、この○○と命運を共にする気らしい。

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